为什么不建议吃黑麦
黑麦是一种富含纤维、维生素和矿物质等多种营养物质的食物,是小麦中的一种,适量食用对身体有益,尤其是减脂人群,食用燕麦可以增强饱腹感,延长饥饿时间,达到减脂目的。但为什么不建议吃黑麦...(34 )人阅读时间:2024-03-09吃过玉米别碰八种食物
玉米是一种粗纤维食物,可以帮助促进肠胃蠕动,富含淀粉等营养物质,食用后可以帮助身体提供能量。但是在食用玉米时要注意,不能和海螺、土豆、田螺、红薯等食物同吃,避免造成身体不适。海螺:...(32 )人阅读时间:2024-03-09麦冬泡水喝的五大禁忌危害
麦冬是一种滋阴润燥、化痰止咳的常见中药材,通常用来治疗上呼吸道感染,日常用它直接泡水可以安神、缓解精神压力、调节心情及改善失眠等症状,但麦冬泡水一定要注意五大禁忌,接下来就为大家详...(30 )人阅读时间:2024-03-08太岁是什么东西
太岁是什么东西?是由细菌、真菌、粘菌构成的一种大型粘菌复合体,颜色呈现白色或士黄色,外观肥厚,以微生物为食,其数量非常少,因此市面上很少见,人们所知的太岁,大多是从书中看见。李时珍...(27 )人阅读时间:2024-03-07为什么有人天天喝奶茶不会胖
奶茶是茶底、奶、糖、辅料4个部分组成,被认为是一种不健康的饮品,在大众的认知里奶茶喝多了就是会发胖,但是为什么有人天天喝奶茶不会胖,这是因为在奶茶的选择上不同,由于个体口味的差异,...(28 )人阅读时间:2024-03-06五种人不宜吃西红柿
西红柿又名番茄,是一种生津止渴、健胃消食的食物,日常即可作为蔬菜食用,也可以当做水果直接吃,富含多种维生素、多种矿物质成分,其营养价值非常高,适量食用有利于身体健康,但是西红柿并不...(21 )人阅读时间:2024-03-05吃甘蔗止咳还是加重咳嗽
甘蔗是一种含有大量糖分的食物,在生病时用其煮水喝可以清热下火,如果有肺热咳嗽的症状,食用适量甘蔗可有效改善该症状,但是咳嗽痰多时不能吃的,会导致病情加重,所以吃甘蔗止咳还是加重咳嗽...(35 )人阅读时间:2024-03-05补脑最好的6种鱼
鱼肉是我们日常饮食中常见的食物之一,含有丰富的不饱和脂肪酸,适量食用可以健脑,不论深海鱼还是淡水鱼都有补脑的作用,不过因为深海鱼的DHA含量高,含二十二碳六烯酸和二十碳五烯酸等物质...(30 )人阅读时间:2024-03-04吃椰肉等于喝油
椰子是一种热带水果,口感甜美,椰香浓郁,受不少人所喜爱。但椰子肉含脂肪较多,一百克椰子肉就含有33克脂肪,这就令人感到担心吃椰肉等于喝油,是否脂肪摄入过多,不利于身体健康,实质上椰...(26 )人阅读时间:2024-03-04中国最健康的5种饮料
现在人很多都爱喝饮料,但随着现在人们对养生观念的越来越注重,在饮料的选择上都比较倾向于健康又美味的,希望在享受美味的同时也能保持健康,中国最健康的5种饮料,接下来就为大家详细介绍。...(32 )人阅读时间:2024-03-03多宝鱼为什么叫癌鱼
多宝鱼本事一种富含蛋白质、脂肪等多种营养物质的食物,适量食用对身体是有一定好处的,但为什么近年来却有多宝鱼叫癌鱼的说法,这是因为有消费者在购买多宝鱼后,食用时发现其鱼鳃、鱼鳔等部位...(32 )人阅读时间:2024-03-02中国一级致癌鱼罗非鱼
中国一级致癌鱼罗非鱼,这其实是一个谣言,罗非鱼在目前官方公布的致癌物质中并没有其身影,另外我国常见的鱼类也都不是高级致癌物。罗非鱼是是一种营养物质丰富的淡水鱼,在生活中属于比较常见...(32 )人阅读时间:2024-03-02黄瓜苹果汁坚持喝了六个月
黄瓜是一种非常常见的蔬菜,具有消暑止渴、补充水分等作用,苹果也是生活中常见的一类水果,营养价值丰富,具有美容养颜等功效,将两者放在一起榨成果汁喝对身体是有一定的好处的,能够降低血糖...(33 )人阅读时间:2024-03-01三种人不适合吃莲雾
莲雾是一种富含维生素C、膳食纤维和矿物质等多种营养物质的水果,其口感清爽,汁水丰富,味道清甜,因此深受不少人的喜爱,但是有三种人不适合吃莲雾,肾病患者、肝病患者、消化不良者这三类一...(25 )人阅读时间:2024-03-01白内障最怕三种蔬菜水果
白内障是一种视觉障碍性疾病,是由于晶状体混浊所导致的,通常与年龄衰老、遗传、局部营养障碍、受到外伤等有关,患病后会出现眼部视物模糊、视力下降、屈光改变、色觉改变等症状,一般在正规的...(26 )人阅读时间:2024-02-29